Relatie

Er was eens …
Een relatie begint meestal met verliefdheid; vlinders in je buik, trillende handen, stralende ogen, hormonen die door je lijf gieren. Verliefdheid zorgt voor een soort waas, waardoor je alles aan de ander fantastisch vindt, je kunt bijna alleen nog maar aan die ander denken, en je humeur is niet meer stuk te krijgen.

Verliefdheid zorgt ervoor dat je over bepaalde drempels heenstapt, die je - als je niet verliefd zou zijn - misschien nooit over was gegaan. Verliefdheid helpt je om een relatie met de ander te beginnen. Het levert als het ware de ‘smeerolie’ om een relatie aan te gaan. Na verloop van tijd kom je in een rustiger vaarwater terecht, en komt er een ander gevoel voor in de plaats, ‘het houden van’.

Echte liefde?
Als de grootste verliefdheid weg is kun je ineens ook de tekortkomingen of de wat minder prettige eigenschappen van de ander ontdekken. Je valt een beetje van je roze wolk af en je wordt wat realistischer. Als nu de onderlinge verschillen niet te groot zijn, èn je kunt elkaars tekortkomingen accepteren, dan heeft jouw relatie kans om te blijven bestaan, ook na de verliefdheid.

Het verliefde gevoel maakt dan plaats voor een gevoel van geborgenheid, ontspanning en emotionele veiligheid. De band tussen jou en je vriend(in) verdiept zich. Jullie weten dat je van elkaar houden en er is maar zelden twijfel. Je weet ook dat je misschien wel eens een tijdje even wat minder van elkaar houdt, maar je houdt het vertrouwen dat het uiteindelijk wel weer goed komt.

Wat als je je niet prettig voelt in je relatie?
Als je je niet prettig voelt in je relatie (bijvoorbeeld omdat je ouders het er niet mee eens zijn, of omdat je je onder druk gezet voelt), wat dan?
Een (liefdes)relatie moet voor beiden werken. Het is de bedoeling dat zowel jij als je vriend(in) voldoende aan je trekken komt, maar niet zodanig dat de relatie je tegen gaat staan.

Als je je niet prettig voelt in je relatie, praat er dan over met je vriend(in):
* Vertel waar je mee zit en waarom je je niet meer prettig voelt in de relatie.
* Vertel wat je wilt. (bijvoorbeeld: 'ik wil dat we meer leuke dingen samen doen', of ik wil dat je naar me luistert', of 'ik wil de relatie beëindigen').
* Let erop dat je de ander niet veroordeelt. Wat helpt is dat je in ik-zinnen spreekt, in plaats van in jij-zinnen.
* Wacht op de reactie van je vriend(in), luister goed.
* Zoek samen naar een oplossing.

Als je er toch niet uitkomt, blijf er dan niet alleen mee rondlopen, maar neem iemand in vertrouwen.