Rouw is een logische reactie als je met verlies te maken hebt Rouw kan ontstaan nadat je een dierbare verloor, maar ook als gevolg van het verlies van zaken die voor jou heel belangrijk waren. Zoals het verliezen van je gezondheid, het verlies van je relatie, het verlies van je vertrouwde omgeving, bijvoorbeeld omdat je moest vluchten, of omdat je verhuisd bent.
Iedereen maakt ingrijpende verliezen mee. Het verliezen van dierbaren is een deel van het leven. Zo hoort ook rouw bij het leven.