Psychisch misbruik

Wat is het?
Deze vorm van misbruik is niet zichtbaar. Er zijn geen blauwe plekken of littekens die andere mensen kunnen zien.
In je leven heb je steun en waardering nodig en als je juist het tegenovergestelde krijgt is er sprake van psychisch misbruik. Je wordt bijvoorbeeld vaak uitgescholden, krijgt te horen dat je er beter niet had kunnen zijn of dat je geen eigen mening mag hebben. Alles wordt voor je bepaald en je mag geen eigen mening hebben. Er zijn veel verschillende manieren waarop het psychisch misbruik kan plaatsvinden. Als er rotopmerkingen over jou worden gemaakt in het bijzijn van anderen, is dat ook psychisch misbruik.
Het kan zijn dat psychisch misbruik in combinatie met seksueel of lichamelijk misbruik voorkomt.

Gevoelens
Het psychisch misbruik heeft een grote invloed op je leven. Als er altijd tegen je gezegd wordt dat je niks waard bent en dat niemand van je houdt, is het moeilijk om een positief beeld van jezelf te hebben. Je ziet vaak dat mensen een negatief beeld van zichzelf hebben. Mensen die misbruik hebben meegemaakt zijn kunnen erg onzeker zijn en weinig zelfvertrouwen hebben.
Ook kunnen mensen last hebben van schuldgevoelens, doordat je het gevoel hebt dat alles wat er gebeurt jouw schuld is.
Deze gevoelens bepalen voor een belangrijk deel hoe jij in het leven staat. Hoe jij omgaat met vrienden, vriendinnen of met collega’s. Het kan hierdoor heel moeilijk zijn om normaal contact te hebben met anderen.

Wat kun je doen?
Als je door het lezen van wat psychisch misbruik inhoudt het idee hebt dat het ook bij jou speelt is het belangrijk dat je er iets mee doet. Ook al is het heel moeilijk om die stap te zetten en weet je niet zeker of het wel zo is. Bespreek het met iemand uit je omgeving die je vertrouwt. Zij kunnen misschien met je meedenken en je helpen. Als je het liever niet vertelt aan iemand die je kent, kun je ook terecht bij instanties als het AMK.  

Wil je weten of je ook aangifte van psychisch misbruik kunt doen? Vraag het de politie op Vraaghetdepolitie.nl.