Zelf pesten

Wie zijn de pesters? 
Pesters lijken populair in een groep, maar vaak zijn ze dat uiteindelijk niet. Ze dwingen hun populariteit af door te laten zien hoe sterk ze zijn, door indruk te maken en door te laten zien dat ze de macht kunnen krijgen. Ze weten vaak niet hoe ze op een andere manier contact kunnen maken met anderen.

Vaak komt pesten voort uit eigen onzekerheid. De meeste pesters zijn kinderen die zich zwak voelen, en dat overschreeuwen door iemand te gaan pesten die zij als zwakker zien. Op deze manier proberen de pesters hun status in de groep te verhogen.

Sommige pesters pesten, omdat ze bang zijn dat ze anders zelf gepest worden.

Kenmerken van pesten: 
Bij pesten gaat het vaak om machtsverschillen. De pester is sterker, de gepeste kan de pester alleen niet aan. Pesten komt – in tegenstelling tot plagen - vaker dan één keer voor. Vaak zijn er groepen andere kinderen bij betrokken, de omstanders. De omstanders doen met de pester mee, of ze doen niets, ook niet om het pesten te stoppen.

Wat kunnen gevolgen zijn van pesten?
Pesten heeft gevolgen voor de gepesten, maar ook voor de pesters.
Kinderen die gepest worden hebben daar vaak veel last van. Hoe langer het pesten duurt, hoe groter de kans dat angst en onzekerheid bij hun gaat horen. Vaak gaan gepeste kinderen op den duur negatief over zichzelf denken.
De gevolgen van het pesten verschillen per kind en per omstandigheid.

Als je pester bent, krijg je op een gegeven moment ook last van de gevolgen. Het betekent namelijk dat je – om je in een groep te kunnen handhaven – altijd macht, indruk en status nodig hebt. Het is voor jou lastig om op een andere, meer positieve manier vrienden te maken of te houden, om mensen op een andere, niet agressieve manier tegemoet te treden.

Zelf pesten, wat nu? 
Ben je zelf een pester: stop ermee. Probeer eens andere manieren van contact maken. Zorg ervoor dat andere pesters er ook mee stoppen. Kijk eens wat je dat voor positiefs oplevert.

Als je pest, dan doe je dat met een reden. Kijk of je erachter kunt komen wat jouw redenen van pesten zijn, wat je daar eigenlijk mee wilt bereiken. En kijk of je dat op een andere, meer positieve manier kunt bereiken. Je zult zien dat je ook meer positieve reacties van anderen krijgt en dat jij het in je hebt om zo bij te dragen aan een hele andere sfeer.

Als je het moeilijk vindt om op een positieve manier contact te maken met anderen, of je zeker te voelen als je met anderen bent, kun je jezelf daar ook in trainen. Voor meer informatie, een luisterend oor en tips kun je goed terecht bij pestweb.nl. Dat kan elke schooldag via chat, mail en telefoon.