Teveel gebruikt

De kater
Wat kun je tegen een kater doen als je teveel hebt gedronken? Niet zoveel. Gewoon je roes uitslapen en rustig aan doen. Beter is het om te zorgen dat je geen kater krijgt. Niet teveel drinken. Je kunt ook helemaal 'out gaan'. Dan heb je zoveel gedronken dat je bewusteloos raakt. Dan ben je afhankelijk van je vrienden. 112 bellen is dan het beste wat ze kunnen doen voor je.

Teveel XTC
Ook een overdosis door pillen kan heel gevaarlijk zijn. Als je XTC gebruikt, erg veel danst en te weinig water drinkt kan je lichaam de warmte niet meer goed kwijt. Je raakt dan oververhit. Dat kan levensgevaarlijk zijn. Je verliest veel vocht en zout. Dit moet je aanvullen. Als je danst heb je ieder half uur een glas water of zoete frisdrank nodig. Nog beter is een isotone sportdrank.  Om de gifstoffen die door XTC in het lichaam zijn gekomen tegen te werken kun je het beste vitamine C nemen.

112 !
Als je merkt dat iemand heel ziek wordt na het gebruik van alcohol en drugs is hulp roepen het beste wat je kunt doen. Bel 112!  Laat iemand die bewusteloos is niet alleen.