Vriend of familie gebruikt

Wie gebruikt er?
In Nederland drinkt ruim 80% van de mensen van 15 jaar en ouder wel eens alcohol. Een veel kleinere groep gebruikt wel eens drugs. Vaak gaat dit goed en levert dit geen problemen op. Het kan echter zijn dat er in jouw omgeving wel iemand is die problemen heeft door alcohol en/of drugs gebruik. Vaak worden deze problemen door de gebruiker zelf ontkent, maar het kan zijn dat jij er zelf wel last van hebt. Hoe kun je hier nu het beste mee omgaan? Hieronder vind je tips en informatie.

Wat is teveel?
Mensen die teveel gebruiken zullen dit vaak ontkennen. “Het valt allemaal wel mee.” of “Mijn vrienden drinken allemaal nog veel meer en veel vaker.” of “Zit niet zo te zeuren, bemoei je liever met je eigen zaken.”
Je gaat misschien twijfelen: Maak je je terecht zorgen of is er niets aan de hand?

Let op signalen
Er zijn een aantal signalen die erop kunnen wijzen dat iemand teveel gebruikt

• Vaak een kater hebben of naar alcohol stinken
• Drank of drugs verstoppen
• Stiekem gebruiken en dranklucht verbergen met kauwgom, mondspray, parfum
• Er ongezond uitzien
• Vaak ziek zijn
• Agressief of emotioneel reageren
• Dingen vaak vergeten

Hoe help je?
Als je bovenstaande signalen bij iemand herkent kun je die persoon daar op aanspreken. Geef aan dat je je zorgen maakt en bied hulp aan. Soms helpt het en gaan mensen minder gebruiken. Maar het komt ook voor dat mensen nog steeds (te) veel gebruiken omdat ze niet kunnen of willen stoppen. Dan is het belangrijk dat het niet jouw eigen probleem wordt. Laat de gevolgen van het gebruik bij de gebruiker liggen en ga niet zijn of haar problemen oplossen. Voor de lange termijn heb je daar niets aan. Het kan dan wel fijn zijn om hulp voor jezelf te zoeken, zodat je leert hoe je met deze situatie het beste kunt omgaan.

Hulp voor jou
Het komt heel vaak voor in Nederland dat bijvoorbeeld je eigen familie of vrienden van jou veel drinken of dat er problemen met drugsgebruik zijn. Schaam je hiervoor niet. Jij kunt er niets aan doen. Het kan wel fijn zijn om er eens met andere mensen over te praten, er zijn bijvoorbeeld groepen voor kinderen van verslaafde ouders. Bij deze groepen kun je terecht voor informatie en advies over de verslaving van je ouders. Er staat veel informatie op de website drankjewel.nl. Verder kun je informatie krijgen bij Instellingen voor Verslavingszorg bij jou in de regio, deze kun je vinden via alcoholinfo.nl